Créativité

Le blocage créatif

Vous voulez écrire, danser, chanter, peindre, etc., mais vos projets artistiques stagnent? C’est la panne d’inspiration, le syndrome de la page blanche… Ou bien avez-vous toujours refoulé votre envie de créer ?

Pourquoi ai-je un blocage ?

Nos élans créatifs, c’est la vie qui se manifeste à travers nous. Certaines parties de nous ont peur de cette puissance ! Des BLOCAGES se mettent alors en place pour nous protéger. Sauf que c’est douloureux ! Anxiété, déprime, irritabilité, sentiment de cul-de-sac…

Libérez votre créativité !

Découvrez des outils concrets pour vaincre la peur, guérir la honte, abandonner le sentiment de culpabilité et ENFIN CRÉER LIBREMENT.

C’est ce que propose Jacinthe Laforte, écrivaine et fondatrice de La créativité à l’action, à partir du livre de Julia Cameron Libérez votre créativité.


L’approche

Dans son best-seller Libérez votre créativité, Julia Cameron présente une méthode qui a aidé des milliers de personnes à surmonter leur blocage créatif en offrant :

  • Une perspective qui reconnaît que l’envie de créer est sacrée
  • De la clarté sur les mécanismes d’autocensure et de sabotage
  • Des exercices pour retrouver l’enfant artiste en nous et nourrir notre relation avec sa vitalité
  • Un grand ménage de nos croyances, habitudes et pensées limitantes ou destructrices
  • Des invitations à intégrer les bons soins, le jeu et le plaisir dans le quotidien
  • Une façon de voir réaliste et pleine de compassion qui soutient l’aisance créative dans la durée

 

Est-ce pour moi?

Libérez votre créativité s’adresse à vous si…

Vous dites que vous n’êtes pas créatif, mais vous aimeriez développer votre créativité…

Vous avez un projet créatif, mais « de bonnes raisons » de ne pas vous y mettre ;

Vous aimeriez avoir plus de couleur, de vitalité dans votre vie ;

Vous êtes en plein processus créatif (professionnel ou non), mais êtes bloqués ;

Vous avez déjà eu un super flot créatif, mais n’arrivez plus à produire ;

Vous voguez dans l’aisance de la créativité et voulez que ça continue !

 

Pour les artistes de toutes les disciplines

Que vous vouliez écrire un livre, jouer de la guitare, chanter, faire de l’artisanat, de la peinture, de la danse, de la sculpture ou réaliser tout autre rêve créatif, l’approche Libérez votre créativité peut vous aider !

 

Principes de base 

  1. La créativité est l’ordre naturel de la vie. La vie est énergie : une pure énergie créatrice.
  2. Au cœur même de chaque vie, y compris la mienne, il y a une force créatrice.
  3. Nous ouvrir à notre créativité, c’est nous ouvrir à celle du principe créateur qui est en nous et dans notre vie.
  4. Étant nous-mêmes des créations, nous sommes conçus pour maintenir la créativité vivante en étant créatifs.
  5. La créativité est un don que la vie nous a fait. Utiliser notre créativité, c’est contribuer à la vie en retour.
  6. Le refus d’être créatif provient de notre volonté d’ego et va à l’encontre de notre véritable nature.
  7. Quand nous acceptons d’explorer notre créativité, nous nous ouvrons à la vie, à un alignement bienveillant des choses.
  8. Ouvrir le canal de notre créativité au principe créateur entraînera beaucoup de changements, subtils et puissants.
  9. Nous pouvons nous ouvrir en toute sécurité à une créativité de plus en plus vaste.
  10. Nos rêves créatifs et nos désirs les plus profonds proviennent d’une source divine. Nous diriger vers nos rêves, c’est embrasser notre aspect divin.

Adapté de Julia Cameron, Libérez votre créativité. La bible des artistes. Éditions Dangles, 1994.

 

Outils essentiels

Trois pages d’écriture libre chaque matin (20-30 minutes).

Vidéo Les pages du matin

Une sortie avec l’artiste en vous chaque semaine (une couple d’heures)

Vidéo La sortie d’artiste

Contact - créativité