Communication consciente Archives - Jacinthe Laforte, bienveillance et créativité

La médecine de l’humour

Jacinthe Laforte — Thu, 01 Dec 2022 15:20:53 +0000

Un podcast à découvrir J'ai beaucoup d'admiration pour Colin Perreault, de Culture d'empathie. Colin fait plusieurs choix dans sa vie pour incarner ses valeurs, prendre soin des siens et de la Terre. Son podcast m'inspire aussi beaucoup, il y converse avec des personnes de différents horizons pour parler de non-violence et d'empathie, dans le but […]

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À vos agenda! Programmation automne 2022 Montréal – Sherbrooke – en virtuel

Jacinthe Laforte — Sun, 11 Sep 2022 17:01:05 +0000

Pendez-les à vos lèvres, atelier pratique GRATUIT Le samedi 1er octobre 2022, de 15h à 17h, dans le cadre des Journées de la cultureÀ la nanobrasserie L'Ancienne Forge de Bromptonville (49, rue Saint-Lambert à Sherbrooke) Comment livrer un texte de façon à toucher et captiver l'auditoire? Venez vous y exercer dans une ambiance chaleureuse et […]

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Des humains, des poules et un jardin!

Jacinthe Laforte — Thu, 27 Aug 2020 14:40:28 +0000

Pendant mon confinement montréalais, alors que je rêvais d’espace, j’ai vu l’annonce d’une chambre libre dans une petite communauté intentionnelle en Estrie : une colocation à six dans une maison, avec un grand jardin, des poules et un projet d’expérimentation sociale et écologique et de partage de savoirs avec la communauté. J'ai sauté. Je n'aurais […]

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Deux approches pour « traiter » le syndrôme de l’imposteur

Jacinthe Laforte — Thu, 14 Jun 2018 15:08:06 +0000

Comme je vous l'avais promis la semaine dernière, j'ai fait une vidéo! Et même deux! On m'a suggéré de parler du syndrôme de l'imposteur et je me suis dit: "Mais je suis qui, moi, pour faire une vidéo sur le syndrôme de l'imposteur!!!" J'ai donc conclu que j'étais pleinement qualifiée pour le faire! Ah! ah! […]

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Mobiliser autour de nouvelles idées

Jacinthe Laforte — Mon, 05 Feb 2018 12:59:07 +0000

Avez-vous déjà remarqué que les gens refusent souvent les suggestions de nouvelles manières de faire? Moi y compris. On commence par voir toutes les raisons pour lesquelles ça ne pourrait pas fonctionner. Il y a une certaine sécurité dans l'ordre établi, je présume. Par exemple, si je propose d’instaurer un système de compostage dans mon […]

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De l’attente à la demande

Jacinthe Laforte — Thu, 16 Nov 2017 14:38:50 +0000

Dans un moment où je vivais un malaise généralisé, j’ai cherché à établir les faits déclencheurs. J’arrivais surtout à des « faits » en « ne pas » : plusieurs personnes, tant dans ma vie personnelle que professionnelle, n’avaient pas répondu à un message de ma part (courriel, téléphonique ou texto). Si j’établissais uniquement des faits positifs, j’obtenais la liste […]

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Un appel de 47 secondes

Jacinthe Laforte — Wed, 01 Nov 2017 18:30:15 +0000

J’étais furieuse après l’appel d’une certaine personne avec qui j’ai une relation d’affaires distante. Elle s’occupait pour moi de quelque chose avec une telle diligence qu’elle avait raccroché... trop vite au goût de mes chacals. L’un d’eux se disait: « Elle a raccroché avant que j’aie eu le temps de parler! » et les autres enchaînaient avec […]

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Une conviction: l’autre a toutes les ressources nécessaires!

Jacinthe Laforte — Tue, 17 Oct 2017 13:36:50 +0000

La posture empathique à laquelle nous invite la communication consciente repose sur une conviction importante : la personne en face de moi a toutes les ressources nécessaires pour répondre à ses besoins. C’est lié de près à la distinction entre les besoins et les stratégies. Les besoins étant une traction vitale, une énergie vivante à l’intérieur […]

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Le tissu dynamique de la vie

Jacinthe Laforte — Wed, 04 Oct 2017 14:54:55 +0000

Pendant des années, je me suis sentie déchirée. Comme jeune adulte, j’avais baigné dans l’univers altermondialiste qui plaçait le changement social en haut de l’échelle de valeur. Mais j’étais habitée de grandes souffrances personnelles qui avaient besoin de beaucoup de soins et d’un type d’attention qu’elles ne recevaient dans ce milieu... Alors j’ai passé des […]

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Comme de l’oxygène! De l’empathie

Jacinthe Laforte — Fri, 22 Sep 2017 18:57:06 +0000

On entend généralement par le mot « empathie » le fait de se mettre à la place de l’autre personne, de « marcher dans ses souliers ». En communication consciente, on précise un peu plus ce qu’on entend par empathie. C’est sur le plan des émotions et des besoins (ou aspirations, motivations profondes), qu’on cherche à voir ce qui […]

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